康樂課程
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私人及小組教授
查詢
2966 6520
排排舞班(導師:楊桂香 及 劉玉韾)
日期 / 時間
歡迎預約
地點
一樓習藝室
費用
一人課程:   551港元 / 小時
二人課程: 會員 374港元 / 每位 / 每小時
  來賓 449港元 / 每位 / 每小時


纖體舞班(導師:李文鳳)
日期 / 時間
歡迎預約
地點
一樓習藝室
費用
一人課程:   733港元 / 小時
二人課程: 會員 458港元 / 每位 / 每小時
  來賓 550港元 / 每位 / 每小時
肚皮舞(導師:黃美塋)
日期 / 時間
歡迎預約
地點
一樓習藝室
費用
一人課程:   1,492港元 / 小時
二人課程: 會員 920港元 / 小時
  來賓 1,104港元 / 小時

健體瑜珈班 (導師:李文鳳)
日期 / 時間
歡迎預約
地點
一樓習藝室
費用
一人課程:   754港元 / 小時
二人課程: 會員 505港元 / 每位 / 每小時
  來賓 606港元 / 每位 / 每小時

哈達瑜珈班 (導師:方莉)
日期 / 時間
歡迎預約
地點
一樓習藝室
費用
一人課程:   733港元 / 小時
二人課程: 會員 447港元 / 每位 / 每小時
  來賓 536港元 / 每位 / 每小時

健身訓練教練:陳燕蘭, 梁志銘, 林玉珍, 徐愛麗, 谷雯, 凌嘉莉 及 羅廣森
日期 / 時間
由2016年3月1日開始
地點
二樓健身中心
費用
一人課程:   697港元 / 小時
    6,578港元 / 十小時
    12,043港元 / 二十小時
     
二人課程: 會員 427港元 / 小時
    3,936港元 / 十小時
    7,753港元 / 二十小時
     
  來賓 512港元 / 小時
    4,723港元 / 十小時
    9,304港元 / 二十小時

個人普拉堤修身課程:陳燕蘭, 徐愛麗, 林玉珍, 谷雯 及 梁少玲
日期 / 時間
歡迎預約
地點
二樓健身中心
費用
一人課程:   697港元 / 小時
    6,578港元 / 十小時
    12,043港元 / 二十小時
     
二人課程: 會員 427港元 / 小時
    3,936港元 / 十小時
    7,753港元 / 二十小時
     
  來賓 512港元 / 小時
    4,723港元 / 十小時
    9,304港元 / 二十小時

個人Gyrotonic訓練班(導師:陳燕蘭, 徐愛麗 及 谷雯)
日期 / 時間
歡迎預約
地點
一樓習藝室
費用
一人課程:   697港元 / 小時
    6,578港元 / 十小時
    12,043港元 / 二十小時
     
二人課程: 會員 427港元 / 小時
    3,936港元 / 十小時
    7,753港元 / 二十小時
     
  來賓 512港元 / 小時
    4,723港元 / 十小時
    9,304港元 / 二十小時

個人臨床醫學運動顧問計劃(私人教練:陳燕蘭)
日期 / 時間
歡迎預約
地點
二樓健身中心
費用
一人課程:   697港元 / 小時
    6,578港元 / 十小時
    12,043港元 / 二十小時
     
二人課程: 會員 427港元 / 小時
    3,936港元 / 十小時
    7,753港元 / 二十小時
     
  來賓 512港元 / 小時
    4,723港元 / 十小時
    9,304港元 / 二十小時

游泳班 ─ 私人教授
日期 / 時間
星期一至日
地點
一樓游泳池
費用
一人課程:   312港元 / 三十分鐘
    468港元 / 四十五分鐘
    624港元 / 小時
       
二人課程:   229港元 / 三十分鐘
    344港元 / 四十五分鐘
    458港元 / 小時

游泳班 ─ 小組教授
日期 / 時間
星期一至日
地點
一樓游泳池
費用
初階班 I (最多五人): 130港元 / 三十分鐘
     
初階班 II (最多六人): 130港元 / 三十分鐘
     
初階班 III (最多八人): 130港元 / 三十分鐘
     
初階班 III (最多十人): 130港元 / 四十五分鐘
     
初階班 III (最多十人): 161港元 / 小時
     
泳術改良班 (最多十人): 130港元 / 四十五分鐘
     
泳術改良班 (最多十人): 161港元 / 小時
     
泳術改良深造班 (最多十人): 130港元 / 四十五分鐘
     
泳術改良深造班 (最多十人): 161港元 / 小時
   
 

游泳新秀培訓班
日期 / 時間
星期二及四, 下午5:30至下午7:00
地點
一樓游泳池
費用
858港元 / 月

游泳新秀培訓班
日期 / 時間
星期二及四, 下午5:30至下午7:00
星期日, 上午9:30至上午11:00
地點
一樓游泳池
費用
1,284港元 / 月

壁球班(導師:葉浩倫)
日期 / 時間
歡迎預約
地點
一樓壁球場
費用
一人課程:   395港元 / 小時
     
二人課程: 會員  239港元 / 小時
  來賓 287港元 / 小時
(租場費:20港元 / 小時)

乒乓球班(導師:陳嘉耀)
日期 / 時間
歡迎預約
地點
一樓乒乓球室
費用
一人課程:   374港元 / 小時
     
二人課程: 會員 229港元 / 小時
  來賓 275港元 / 小時
(租場費:20港元 / 小時)

籃球(導師:楊文綱)
日期 / 時間
歡迎預約
地點
一樓迷你籃球場
費用
一人課程:   494港元 / 小時
     
二人課程: 會員  260港元 / 小時
  來賓 312港元 / 小時
(租場費:30港元 / 小時)

桌球(導師: 李國豪)
日期 / 時間
歡迎預約
地點
二樓桌球室
費用
一人課程:   1,300港元 / 2小時
     
二人課程: 會員  850港元 / 2小時
  來賓 1,020港元 / 2小時
(租場費:25港元 / 小時)

國粵語歌曲歌唱私人教授課程(導師:何國星)
日期 / 時間
歡迎預約
地點
一樓習藝室
費用
一人課程:

754港元 / 小時
二人課程: 會員 505港元 / 小時
  來賓 606港元 / 小時

健體拳擊(私人教練:羅廣森)
日期 / 時間
歡迎預約
地點
一樓習藝室
費用
一人課程:   697港元 / 小時
    6,578港元 / 十小時
    12,043港元 / 二十小時
     
二人課程: 會員 427港元 / 小時
    3,936港元 / 十小時
    7,753港元 / 二十小時
     
  來賓 512港元 / 小時
    4,723港元 / 十小時
    9,304港元 / 二十小時

健身單車訓練(私人教練:羅廣森)
日期 / 時間
歡迎預約
地點
二樓健身中心
費用
一人課程:   697港元 / 小時
    6,578港元 / 十小時
    12,043港元 / 二十小時

運動治療服務(私人教練:梁佑文)
日期 / 時間
歡迎預約
地點
二樓健身中心
費用
一人課程:   697港元 / 小時
    6,578港元 / 十小時
    12,043港元 / 二十小時
     
二人課程: 會員 427港元 / 小時
    3,936港元 / 十小時
    7,753港元 / 二十小時
     
  來賓 512港元 / 小時
    4,723港元 / 十小時
    9,304港元 / 二十小時

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