馬會會員

每月專題
字型

將心比己
精神健康支援網上培訓講座
日期及時間
第一場:5月14日(星期五)
下午4時30分至6時

第二場:5月15日(星期六)
上午10:30至中午12:00
地點
講座將透過Zoom在網上舉行(詳情將於活動確認時通知會員)
登記日期
4月15至4月22日
報名程序:

1. 登記成為馬會會員義工隊成員
2. 按或致電1812以獲取義工隊報名表格
3. 填妥報名表格之後,傳送至memberinfocare@hkjc.org.hk或傳真至2966 7032
4. 成功登記後,您將會收到往後活動的邀請

將心比己

會員義工透過網上培訓講座,學習支援有精神健康問題的人士

香港生活節奏急促,生活的各個層面皆容易令人感受到壓力。2019冠狀病毒引起的疫情,令不少人憂慮自身健康、工作保障、親友健康等,疫情後的不明朗前景亦令人擔憂。

有見於社會日益關注精神健康問題, 馬會會員義工隊請來香港心理衞生會為 會員義工舉辦網上培訓課程。此非牟利 機構於1954年成立,旨在推廣精神健康, 教育大眾,同時為精神病患者提供復康 支援服務。

香港賽馬會慈善信託基金向來鼎力支持香港心理衞生會的工作,並捐款予該機構,當中一筆956萬港元的款項用於為期三年的賽馬會康齡「身」世紀,幫助有精神健康問題的長者。另一筆830萬港元的款項則用於在石圍角邨設立及營運為精神病康復者而設的輔助居所,同樣為期三年。

是次網上培訓講座將教導會員義工 如何辨識抑鬱症、情緒病和其他精神疾病, 以及如何與受此影響的人士溝通。講座除了分享抑鬱症的症狀和治療方式,講解如何進行抑鬱症狀的自我評估外,還為會員義工介紹專為精神受困擾人士提供的社區資源和 各種專業支援服務。

完成培訓後,會員義工可更有效調適自身情緒和紓緩壓力,日後參與義工活動亦能實踐與有精神健康問題之人士溝通的技巧。