懇請

• 穿著泳裝或坐在毛巾上 (桑拿)
• 進入桑拿前先沖身
• 孕婦或患病人士須先得到醫生允許方可使用設施 (桑拿)
• 尊重其他會員使用設施的平等權利
• 請保持安靜及不可作任何形式的談話
• 吐痰時用紙巾包好，然後放入廁盆沖走
• 將使用過本會提供的毛巾放入洗衣籃

請避免

• 使用攝影器材
• 做運動
• 亂拋垃圾
• 使用氣味濃烈的香體劑
• 剪髮、染髮或使用含化學成分用品護髮
• 刮鬍子及剪指甲
• 閱讀報紙、書籍及雜誌
• 吸煙 (包括電子煙) 或飲食 (由本會供應之食水除外)
• 將紙杯或其他物件放在溫度感應計上
• 濫用或擅取本會物品
• 晾曬私人衣物及鞋履
• 受酒精或藥物影響下使用桑拿
• 於生病或患傳染病下使用桑拿
• 使用手提裝置交談
• 使用沒有耳機之個人電子設備如電話、音樂播放器材或揚聲器發出聲音
• 於桑拿內使用個人電子設備如電話