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課程︰理療瑜伽 (一) (導師 - 朱玲玲)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期五 | 上午11:30至下午12:30 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰復康普拉堤班 (導師 - 朱玲玲)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 逢星期五 | 上午12:45至下午1:45 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰理療瑜伽 (二) (導師 - 朱玲玲)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期一 | 下午12:30至下午1:45 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰修身健身球班 (導師 - 朱玲玲)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期一 | 上午10:00至上午11:00 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰普拉提健體班 (導師 - 朱玲玲)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期五 | 上午10:00至上午11:00 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰瑜伽普拉提 (導師 - 林玉珍)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期一 | 早上11:10至下午12:10 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰綜合普拉提 (導師 - 徐愛麗)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期二 | 上午10:00至上午11:00 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰健體瑜伽 (導師 - 李文鳳)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期一 | 下午4:05至下午5:05 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰舒緩痛楚之伸展技巧 (一) (導師 - 李文鳳)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期一 | 下午7:00至下午8:00 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰舒緩痛楚之伸展技巧 (二) (導師 – 李文鳳)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期一 | 下午5:15至下午6:15 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰椅子瑜伽 (導師 – 方莉)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期三 | 下午12:30至下午1:45 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰輕柔伸展瑜伽 (一) (導師 – 方莉)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期四 | 上午11:30至下午12:45 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰輕柔伸展瑜伽 (二) (導師 – 方莉)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期四 | 下午7:30至下午8:30 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰身心靈瑜伽 (一) (導師 – 方莉)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期五 | 上午8:45至上午9:45 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰身心靈瑜伽 (二) (導師 – 方莉)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期四 | 上午8:15至上午9:15 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰活力瑜伽 (導師 – 方莉)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期一 | 上午8:30至上午9:30 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰長者瑜伽 (導師 - 方莉)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期三 | 上午9:00至上午10:15 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
課程︰太極 (導師 - 黃豔明)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期二 | 早上8:30至早上9:30 | 一樓習藝室 |
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粵語 |
課程︰詠春 (導師 – 招家泉)
| 日期 | 時間 | 地點 | 費用 | 上課語言 | ||||
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| 逢星期二 | 下午8:30至下午10:00 | 一樓習藝室 |
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粵語及英文 |
