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康樂課程
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私人及小組教授
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2966 6639 / 2966 6515
排排舞班 (導師：劉玉韾)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 一樓習藝室
費用
一人課程：   680港元 / 小時
二人課程： 會員 456港元 / 每位 / 每小時
  來賓 560港元 / 每位 / 每小時
纖體舞班(導師：李文鳳)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 一樓習藝室
費用
一人課程：   900港元 / 小時
二人課程： 會員 565港元 / 每位 / 每小時
  來賓 680港元 / 每位 / 每小時
健體瑜珈班 (導師：李文鳳)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 一樓習藝室
費用
一人課程：   900港元 / 小時
二人課程： 會員 565港元 / 每位 / 每小時
  來賓 680港元 / 每位 / 每小時
哈達瑜珈班 (導師：方莉)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 一樓習藝室
費用
一人課程：   900港元 / 小時
二人課程： 會員 565港元 / 每位 / 每小時
  來賓 680港元 / 每位 / 每小時
健身中心私人教練
日期及時間 歡迎預約
地點 沙田會所 健身中心
費用
私人教練 高級私人教練
私人訓練 - 私人教授 (每節一小時) $850 $910
十節套票 $7,950 $8,500
二十節套票 $15,300 $16,400
私人訓練 - 私人教授- 2人小組訓練 (每節一小時) 會員每位 $510 $550
私人訓練 - 私人教授- 2人小組訓練 (每節一小時) 來賓每位 $610 $660
十節套票 會員每位 $4,700 $5,100
十節套票 來賓每位 $5,640 $6,120
二十節套票 會員每位 $9,100 $9,800
二十節套票 來賓每位 $10,920 $11,760
普拉提 /禪柔 訓練 — 私人教授 (每節一小時) $900 $950
十節套票 $8,450 $8,700
二十節套票 $16,000 $16,700
普拉提 /禪柔 訓練 — 私人教授 (每節一小時)會員每位 $540 $570
普拉提 /禪柔 訓練 - 私人教授- 2人小組訓練 (每節一小時)來賓每位 $650 $680
十節套票 會員每位 $5,000 $5,300
十節套票 來賓每位 $6,000 $6,360
二十節套票 會員每位 $9,600 $10,200
二十節套票 來賓每位 $11,520 $12,240
游泳班 - 私人教授
日期 / 時間 星期一至日
地點 一樓游泳池
費用
一人課程：   410港元 / 三十分鐘
    615港元 / 四十五分鐘
    820港元 / 小時
       
二人課程：   295港元 / 三十分鐘
    440港元 / 四十五分鐘
    590港元 / 小時
游泳班 - 小組教授
日期 / 時間 星期一至日
地點 一樓游泳池
費用
初階班 I (最多五人)： 180港元 / 三十分鐘
     
初階班 II (最多六人)： 180港元 / 三十分鐘
     
初階班 III (最多十人)： 180港元 / 四十五分鐘
     
泳術改良班 (最多十人)： 180港元 / 四十五分鐘
     
泳術改良深造班 (最多十人)： 180港元 / 四十五分鐘
     
泳術改良深造班 (最多十人)： 210港元 / 小時
   
 
游泳新秀培訓班
日期 / 時間 星期二及四, 下午5:30至下午7:00
地點 一樓游泳池
費用 1,115 港元 / 月
游泳新秀培訓班
日期 / 時間 星期二及四, 下午5:30至下午7:00
星期日, 上午9:30至上午11:00
地點 一樓游泳池
費用 1,665 港元 / 月
壁球班(導師：葉浩倫)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 一樓壁球場
費用
一人課程：   485港元 / 小時
     
二人課程： 會員 290港元 / 小時
  來賓 350港元 / 小時
(已包括租場費：25港元 / 小時)
乒乓球班(導師：陳嘉耀)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 一樓乒乓球室
費用
一人課程：   465港元 / 小時
     
二人課程： 會員 285港元 / 小時
  來賓 345港元 / 小時
(已包括租場費：25港元 / 小時)
籃球(導師：楊文綱 及 彭逸匡)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 一樓迷你籃球場
費用
一人課程：   615港元 / 小時
     
二人課程： 會員 322港元 / 小時
  來賓 390港元 / 小時
(已包括租場費：30港元 / 小時)
國粵語歌曲歌唱私人教授課程(導師：何國星)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 一樓習藝室
費用
一人課程：   930港元 / 小時
     
二人課程： 會員 630港元 / 小時
  來賓 760港元 / 小時
健體拳擊(私人教練：羅廣森 及 林仲岐)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 一樓習藝室
費用
一人課程：   815港元 / 小時
    7,650港元 / 十小時
    14,000港元 / 二十小時
     
二人課程： 會員 500港元 / 小時
    4,570港元 / 十小時
    9,000港元 / 二十小時
     
  來賓 600港元 / 小時
    5,480港元 / 十小時
    10,800港元 / 二十小時
健身單車訓練(私人教練：羅廣森)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 二樓健身中心
費用
一人課程：   815港元 / 小時
    7,650港元 / 十小時
    14,000港元 / 二十小時
運動治療服務(私人教練：徐愛麗 及 趙浩琳)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 二樓健身中心
費用
一人課程：   815港元 / 小時
    7,650港元 / 十小時
    14,000港元 / 二十小時
     
二人課程： 會員 500港元 / 小時
    4,570港元 / 十小時
    9,000港元 / 二十小時
     
  來賓 600港元 / 小時
    5,480港元 / 十小時
    10,800港元 / 二十小時
舒緩痛楚之伸展技巧班(導師：李文鳳)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 一樓習藝室
費用
一人課程：   900港元 / 小時
二人課程： 會員 565港元 / 小時
  來賓 680港元 / 小時
太極班(導師：黃艷明)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 一樓習藝室
費用
一人課程：   900港元 / 小時
二人課程： 會員 565港元 / 小時
  來賓 680港元 / 小時
詠春班(導師：招家泉)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 一樓習藝室
費用
一人課程：   900港元 / 小時
二人課程： 會員 565港元 / 小時
  來賓 680港元 / 小時
桌球班(導師：李國豪)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 二樓桌球室
費用
一人課程：   1,300港元 / 兩小時
二人課程： 會員 850港元 / 兩小時
  來賓 1,020港元 / 兩小時
社交舞班(導師：黎國強)
日期 / 時間 歡迎預約
地點 一樓習藝室
費用
一人課程：   1,450港元 / 兩小時
二人課程： 會員 945港元 / 小時
  來賓 1,135港元 / 小時
私人及小組教授