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私人及小組教授

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健身中心私人教練
日期及時間 歡迎預約
地點 新會所健身中心 / 舊會所健身中心
費用
  私人教練 高級私人教練
私人訓練 - 私人教授 (每節一小時) $870 $1,080
三節套票 (首次參加優惠) $2,355 $2,995
五節套票 $4,105 $5,250
十節套票 $8,125 $10,290
二十節套票 $14,875 $19,845
私人訓練 - 私人教授- 2人小組訓練 (每節一小時) $930 $1,295
三節套票 (首次參加優惠) $2,625 $3,595
五節套票 $4,620 $6,300
十節套票 $8,800 $12,390
二十節套票 $17,200 $23,730
 
普拉提 /禪柔 訓練 — 私人教授 (每節一小時) $935 $1,150
五節套票 $4,495 $5,540
十節套票 $8,590 $10,815
二十節套票 $16,800 $21,105
普拉提 /禪柔 訓練 - 私人教授- 2人小組訓練 (每節一小時) $1,000 $1,390
五節套票 $4,950 $6,670
十節套票 $9,500 $13,020
二十節套票 $18,400 $25,410
普拉提 / 禪柔 / 瑜伽 / 跳舞私人訓練房 (每節一小時) $1,600 $1,600
五節套票 $7,700 $7,700
十節套票 $15,050 $15,050
二十節套票 $29,400 $29,400
 
伸展運動及提升靈活度訓練 — 私人教授 (每節一小時) $920 $1,110
五節套票 $4,450 $5,305
十節套票 $8,400 $10,395
二十節套票 $16,400 $20,370
伸展運動及提升靈活度訓練 - 私人教授- 2人小組訓練 (每節一小時) $990 $1,325
五節套票 $4,800 $6,355
十節套票 $9,300 $12,495
二十節套票 $18,200 $24,360
伸展運動及提升靈活度訓練 — 私人教授 (每節三十分鐘) $520 $650
五節套票 $2,470 $3,075
十節套票 $4,910 $5,985
二十節套票 $9,600 $11,340
 
震動平台運動- 私人教授 (每節三十分鐘) $520 $650
五節套票 $2,470 $3,075
十節套票 $4,910 $5,985
二十節套票 $9,600 $11,340
震動平台運動 -私人教授- 2人小組訓練 (每節三十分鐘) $580 $780
五節套票 $2,750 $3,675
十節套票 $5,300 $7,245
二十節套票 $10,000 $13,650
 
私人團體運動班 (每節一小時,最多五人) $1,700 $1,700
查詢 2966 1346(新會所健身中心)/ 2966 1355(舊會所健身中心)
團體運動班
日期及時間 歡迎預約
地點 新會所健身中心
費用
每堂 230港元
月費通行証 1,800港元
全能提升計劃 19,800港元
12個月無限參與團體健身課程套餐,包括新會所及舊會所健身中心計劃。
查詢 2966 1346
小組運動班
日期及時間 歡迎預約
地點 舊會所健身中心
費用
每堂 155港元
查詢 2966 1355
游泳訓練
日期及時間 歡迎預約
地點 新會所游泳池
費用
課程類型(每節時數) 收費(每位)
小型習泳班(三十分鐘) 一百八十五港元
大型習泳班(三十分鐘) 一百八十五港元
大型習泳班(四十五分鐘) 一百八十五港元
大型習泳班(六十分鐘) 二百二十港元
成人習泳班(六十分鐘) 三百六十港元
精英泳班(六十分鐘) 二百二十港元
青少年訓練泳班(九十分鐘) 二百二十港元
 
私人指導(每節時數) 收費(每位)
一對一教授(三十分鐘) 四百三十港元
一對一教授(四十五分鐘) 六百四十五港元
一對一教授(六十分鐘) 八百六十港元
一對二教授(三十分鐘) 三百一十港元
一對二教授(四十五分鐘) 四百六十五港元
一對二教授(六十分鐘) 六百二十港元
親子班(三十分鐘) 三百一十港元 (每對)
女仕班(三十分鐘) 二百港港元
 
技術改良班(每節時數) 收費(每位)
技術改良教授(六十分鐘) 二百二十港元
進階技術改良教授(六十分鐘) 二百二十港元
 
培訓及先進泳隊(每節時數) 收費(每位)
培訓泳隊 - 每週訓練兩次(六十分鐘) 一千一百五十五港元(每月)
培訓泳隊 - 每週訓練三次(六十分鐘) 一千七百三十五港元(每月)
先進泳隊 - 每週訓練一次(六十分鐘) 八百七十港元(每月)
先進泳隊 - 每週訓練兩次(六十分鐘) 一千七百四十港元(每月)
查詢 2966 1257
高爾夫球教練
日期及時間 歡迎預約
地點 高爾夫球模擬室及短擊區
教練 Andy Henderson
費用
私人教授: 1,140港元 / 小時
   
私人教授五節套票
(每節一小時):
5,250港元 / 套票
   
私人教授
(十二歲或以下):
645港元 / 三十分鐘
   
私人教授五節套票
(十二歲或以下, 每節一小時):
3,130港元 / 套票
   
二人教授: 1,200港元 / 小時 / 每對
查詢 2966 1304
網球教練
日期及時間 歡迎預約
地點 網球場
費用
網球總監
私人教授: 835港元 / 小時
私人教授: 440港元 / 三十分鐘
二人教授: 440港元 / 小時
 
網球教練
私人教授: 765港元 / 小時
私人教授: 415港元 / 三十分鐘
二人教授: 415港元 / 小時
 
小組教授
小組 (三人): 300港元 / 小時
小組 (四人): 270港元 / 小時
小組 (五人): 240港元 / 小時
小組 (六人): 240港元 / 小時
查詢 2966 1304
壁球教練
日期及時間 歡迎預約
地點 壁球場
費用
私人教授: 480港元 / 小時
二人教授: 290港元 / 每位 / 每小時
查詢 2966 1304
乒乓球教練
日期及時間 歡迎預約
地點 下層習藝室或壁球場
費用
私人教授: 620港元 / 小時
二人教授: 315港元 / 每位 / 每小時
查詢 2966 1304