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健康人生
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課程 : 健康舞 (初班) (踏板 + 低衝擊)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CA1 | 星期二及四 | 上午9:00至 上午10:00 |
792港元/八堂 | 粵語及英文 |
課程 : 纖體健身
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CA2 | 星期二及四 | 下午2:45至 下午4:00 |
880港元/八堂 | 粵語及英文 |
課程 : 健美球
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| FB1 | 星期六 | 上午10:00至 上午11:00 |
594港元 / 四堂 | 粵語及英文 |
| FB2 | 星期二 | 下午4:30至 下午5:30 |
594港元 / 四堂 | 粵語及英文 |
課程 : 普拉提
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| PL2 | 星期二 | 上午11:00至 下午12:15 |
880港元 / 四堂 | 粵語及英文 |
課程 : Core Combo
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CO1 | 星期六 | 上午10:45至 下午12:15 |
1,056港元 / 四堂 | 粵語及英文 |
課程 : Core Fitness
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CO3 | 星期三 | 上午9:00至 上午10:00 |
735港元 / 四堂 | 粵語及英文 |
課程： 筋骨伸展班
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| ST1 |
星期四 | 上午10:15至 上午11:30 |
970港元 / 四堂 | 粵語 |
| ST2 |
星期四 | 上午11:35至 下午12:35 |
780港元 / 四堂 | 粵語 |
課程： 瑜珈、普拉提及健美球
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| YPB1 | 星期三 | 下午2:00至 下午3:30 |
920港元 / 四堂 | 粵語及英文 |
課程： 瑜珈、普拉提及健美球
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| YPB2 | 星期一 | 下午1:20至 下午2:35 |
760港元 / 四堂 | 粵語及英文 |
課程 : 武當龍形劍
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| QG1 | 星期六 | 上午7:30至 上午8:30 |
670港元 / 四堂 | 粵語及普通話 |
課程 : 養生氣功步行法
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| QG2 | 星期六 | 上午8:30至 上午9:30 |
670港元 / 四堂 | 粵語及普通話 |
課程 : 八段錦氣功
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| QG3 | 星期六 | 上午9:35至 上午10:35 |
670港元 / 四堂 | 粵語及普通話 |
| QG4 | 星期六 | 上午11:15至 下午12:15 |
670港元 / 四堂 | 粵語及普通話 |
課程 : 太極48式 (初級)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CC5 (楊家) |
星期四 | 下午1:15至 下午2:15 |
350港元/ 四堂 | 粵語及普通話 |
課程 : 太極 (初級)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CC11 (楊家) |
星期三 | 上午10:00至 上午11:00 |
350港元/ 四堂 | 粵語及普通話 |
課程 : 太極 (中級)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CC2 (楊家85及48式) |
星期二及五 | 晚上8:00至 晚上9:30 |
1,020港元/ 八堂 | 粵語及普通話 |
| CC3 (楊家全套) |
星期一 | 上午11:15至 下午12:15 |
350港元/ 四堂 | 粵語及普通話 |
| CC4 (楊家全套) |
星期五 | 上午11:10至 下午12:10 |
350港元/ 四堂 | 粵語及普通話 |
| CC8 (楊家42式) |
星期五 | 上午10:10至 上午11:10 |
350港元/ 四堂 | 粵語及普通話 |
| CC12 (楊家42式) |
星期一 |
上午10:00至 上午11:00 |
350港元/ 四堂 | 粵語及普通話 |
| CC14 (楊家) |
星期二及三 |
下午6:00至 晚上7:00 |
570港元/ 四堂 | 粵語及英文 |
課程 : 太極 (形態操)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CC6 | 星期一 | 下午12:15至 下午1:15 |
350港元/ 四堂 | 粵語及普通話 |
| CC10 | 星期三 | 下午12:30至 下午1:30 |
350港元/ 四堂 | 粵語及普通話 |
課程 : 瑜伽 (初級)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CY1 | 星期二及四 | 上午10:10至 上午11:10 |
380港元/ 四堂 | 粵語 |
| CY8 | 星期一 | 晚上7:45至 晚上9:15 |
510港元/ 四堂 | 粵語 |
| CY10 | 星期六 | 下午2:00至 下午3:30 |
510港元/ 四堂 | 粵語及英文 |
課程 : 瑜伽 (中級)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CY2 | 星期二及四 | 上午11:15至 下午12:45 |
530港元/ 四堂 | 粵語 |
| CY3 | 星期三 | 上午10:10至 上午11:10 |
350港元/ 四堂 | 粵語及英文 |
| CY4 | 星期三 | 上午11:15至 下午12:30 |
440港元/ 四堂 | 粵語及英文 |
