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健康人生
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課程 : 健康舞 (初班) (踏板 + 低衝擊)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CA1 | 星期二及四 | 上午9:00至 上午10:00 |
640港元 | 粵語及英文 |
課程 : 纖體健身
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CA2 | 星期二及四 | 下午2:45至 下午4:00 |
725港元 | 粵語及英文 |
課程 : 健康舞 (中級) (踏板)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CA3 | 星期一及五 | 上午9:00至 上午10:00 |
750港元 | 粵語及英文 |
課程 : 健美球
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| FB1 | 星期六 | 上午10:00至 上午11:00 |
515港元 / 四堂 | 粵語及英文 |
課程 : 普拉提
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| PL2 | 星期二 | 上午11:00至 下午12:15 |
720港元 / 四堂 | 粵語及英文 |
課程 : Core Combo
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CO1 | 星期六 | 上午10:45至 下午12:15 |
870港元 / 四堂 | 粵語及英文 |
課程： 筋骨伸展班
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| ST1 |
星期四 | 上午10:45至 中午12:00 |
800港元 / 四堂 | 粵語 |
| ST2 |
星期四 | 下午2:30至 下午3:30 |
640港元 / 四堂 | 粵語 |
課程： 瑜珈、普拉提及健美球
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| YPB1 | 星期三 | 下午2:15至 下午3:45 |
750港元 / 四堂 | 粵語及英文 |
課程： 瑜珈、普拉提及健美球
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| YPB2 | 星期五 | 下午1:40至 下午2:55 |
625港元 / 四堂 | 粵語及英文 |
課程 : 成人詠春
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| WC1 | 星期二及四 | 上午8:00至 上午9:00 |
1,395港元 / 八堂 | 粵語及英文 |
課程 : 武當龍形劍
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| QG1 | 星期六 | 上午7:30至 上午8:30 |
550港元 | 粵語及普通話 |
課程 : 養生氣功步行法
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| QG2 | 星期六 | 上午8:30至 上午9:30 |
550港元 | 粵語及普通話 |
課程 : 八段錦氣功
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| QG3 | 星期六 | 上午9:35至 上午10:35 |
550港元 | 粵語及普通話 |
| QG4 | 星期六 | 上午11:15至 下午12:15 |
550港元 | 粵語及普通話 |
課程 : 太極劍及太極48式 (中級)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CC5 (楊家) |
星期四 | 下午1:15至 下午2:15 |
285港元 | 粵語及普通話 |
課程 : 太極 (初級)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CC11 (楊家) |
星期三 | 上午10:00至上午11:00 | 285港元 | 粵語及普通話 |
課程 : 太極 (中級)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CC1 (太極劍及吳家) |
星期一、三及五 | 上午7:45至上午8:45 | 855港元 | 粵語及普通話 |
| CC2 (楊家85及48式) |
星期二及五 | 晚上8:00至晚上9:30 | 850港元 | 粵語及普通話 |
| CC3 (楊家全套) |
星期一 | 上午11:15至 下午12:15 |
285港元 | 粵語及普通話 |
| CC4 (楊家全套) |
星期五 | 上午11:10至 下午12:10 |
285港元 | 粵語及普通話 |
| CC8 (楊家42式) |
星期五 | 上午10:10至 上午11:10 |
285港元 | 粵語及普通話 |
| CC9 (楊家42式) |
星期三 | 上午11:15至下午12:15 | 1,655港元 / 二十五堂 | 粵語及普通話 |
| CC12 (楊家42式) |
星期一 |
上午10:00至 上午11:00 |
285港元 | 粵語及普通話 |
| CC14 (楊家) |
星期二及四 |
晚上7:30至 晚上8:30 |
465港元 / 四堂 | 粵語及英文 |
課程 : 太極 (形態操)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CC6 | 星期一 | 下午12:15至 下午1:15 |
285港元 | 粵語及普通話 |
| CC7 | 星期四 | 中午12:05至 下午1:05 |
285港元 | 粵語及普通話 |
| CC10 | 星期三 | 下午12:30至 下午1:30 |
285港元 | 粵語及普通話 |
課程﹕少林易筋經
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| SL1 | 星期四 | 晚上8:00至 晚上9:00 |
1,600港元 / 八堂 | 粵語及英文 |
課程 : 瑜伽 (初級)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CY1 | 星期二及四 | 上午10:10至 上午11:10 |
635港元 | 粵語 |
| CY8 | 星期一 | 晚上7:45至晚上9:15 | 420港元 | 粵語 |
| CY10 | 星期六 | 下午2:00至 下午3:30 |
420港元 | 粵語及英文 |
課程 : 瑜伽 (初至中級)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CY6 | 星期三 | 上午8:30至 上午10:00 |
420港元 | 粵語及英文 |
| CY7 | 星期一 | 上午11:30至 下午1:00 |
420港元 | 粵語及英文 | CY12 | 星期五 | 上午8:30至上午10:00 | 420港元 | 粵語及英文 |
課程 : 瑜伽 (中級)
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| CY2 | 星期二及四 | 上午11:15至 下午12:45 |
865港元 | 粵語 |
| CY3 | 星期三 | 上午10:10至 上午11:10 |
290港元 | 粵語及英文 |
| CY4 | 星期三 | 上午11:15至 下午12:30 |
360港元 | 粵語及英文 |
| CY9 | 星期一 | 上午10:10至上午11:10 | 290港元 | 粵語及英文 | CY11 | 星期五 | 上午10:10至上午11:10 | 290港元 | 粵語及英文 |
課程 : 劍道
| 課程編號 | 日期 | 時間 | 費用 | 上課語言 |
|---|---|---|---|---|
| KD1 | 星期四 | 下午6:15至晚上7:45 | 655港元 / 四堂 | 粵語及英文 |
