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2966 1304
課程 : 健康舞 (初班) (踏板 + 低衝擊)
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
CA1 星期二及四 上午9:00至
上午10:00
640港元 粵語及英文
課程 : 纖體健身
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
CA2 星期二及四 下午2:45至
下午4:00
725港元 粵語及英文
課程 : 健美球
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
FB1 星期六 上午10:00至
上午11:00
515港元 / 四堂 粵語及英文
FB2 星期二 下午4:30至
下午5:30
490港元 / 四堂 粵語及英文
課程 : 普拉提
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
PL2 星期二 上午11:00至
下午12:15
720港元 / 四堂 粵語及英文
課程 : Core Combo
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
CO1 星期六 上午10:45至
下午12:15
870港元 / 四堂 粵語及英文
課程 : Core Fitness
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
CO3 星期三 上午9:00至
上午10:00
600港元 / 四堂 粵語及英文
課程: 筋骨伸展班
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
ST1
星期四 上午10:15至
上午11:30
800港元 / 四堂 粵語
ST2
星期四 上午11:35至
下午12:35
640港元 / 四堂 粵語
課程: 瑜珈、普拉提及健美球
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
YPB1 星期三 下午2:00至
下午3:30
750港元 / 四堂 粵語及英文
課程: 瑜珈、普拉提及健美球
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
YPB2 星期五 下午1:40至
下午2:55
625港元 / 四堂 粵語及英文
課程 : 武當龍形劍
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
QG1 星期六 上午7:30至
上午8:30
550港元 粵語及普通話
課程 : 養生氣功步行法
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
QG2 星期六 上午8:30至
上午9:30
550港元 粵語及普通話
課程 : 八段錦氣功
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
QG3 星期六 上午9:35至
上午10:35
550港元 粵語及普通話
QG4 星期六 上午11:15至
下午12:15
550港元 粵語及普通話
課程 : 太極劍及太極48式 (中級)
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
CC5
(楊家)
星期四 下午1:15至
下午2:15
285港元 粵語及普通話
課程 : 太極 (初級)
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
CC11
(楊家)
星期三 上午10:00至
上午11:00
285港元 粵語及普通話
課程 : 太極 (中級)
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
CC1
(太極劍及吳家)
星期一、三及五 上午7:45至
上午8:45
855港元 粵語及普通話
CC2
(楊家85及48式)
星期二及五 晚上8:00至
晚上9:30
850港元 粵語及普通話
CC3
(楊家全套)
星期一 上午11:15至
下午12:15
285港元 粵語及普通話
CC4
(楊家全套)
星期五 上午11:10至
下午12:10
285港元 粵語及普通話
CC8
(楊家42式)
星期五 上午10:10至
上午11:10
285港元 粵語及普通話
CC9
(楊家42式)
星期三 上午11:15至
下午12:15
1,655港元 / 二十五堂 粵語及普通話
CC12
(楊家42式)
星期一
上午10:00至
上午11:00
285港元 粵語及普通話
CC14
(楊家)
星期二及三
下午6:00至
晚上7:00
465港元 / 四堂 粵語及英文
課程 : 太極 (形態操)
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
CC6 星期一 下午12:15至
下午1:15
285港元 粵語及普通話
CC10 星期三 下午12:30至
下午1:30
285港元 粵語及普通話
課程 : 瑜伽 (初級)
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
CY1 星期二及四 上午10:10至
上午11:10
635港元 粵語
CY8 星期一 晚上7:45至
晚上9:15
420港元 粵語
CY10 星期六 下午2:00至
下午3:30
420港元 粵語及英文
課程 : 瑜伽 (中級)
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
CY2 星期二及四 上午11:15至
下午12:45
865港元 粵語
CY3 星期三 上午10:10至
上午11:10
290港元 粵語及英文
CY4 星期三 上午11:15至
下午12:30
360港元 粵語及英文
課程 : 劍道
課程編號 日期 時間 費用 上課語言
KD1 星期四 下午6:15至
晚上7:45
655港元 / 四堂 粵語及英文